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胡麻油的功效與作用有哪些呢?

女 | 30歲 2021-11-19 15:00:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我們家里買了幾瓶胡麻油,是超市打折的時(shí)候呀買的,我家兒子特別喜歡吃,每次蒸蛋都會(huì)給他放點(diǎn),然后會(huì)很香,我兒子就是因?yàn)樘矚g了,我怕他吃了不好,我想問(wèn)問(wèn)吃了有沒(méi)有好處,或者功效什么的

想得到怎樣的幫助:胡麻油的功效與作用有哪些呢?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:04:26 我要投訴

      胡麻油也稱亞麻籽油,胡麻油在植物油中的亞硝酸含量是最高的,是一種比較優(yōu)質(zhì)的食用油,這屬于魚油中有效活性成分。經(jīng)常食用純正的胡麻油,可以預(yù)防高血壓,糖尿病心腦血管等疾病。胡麻油還有一定的美容養(yǎng)顏的功效。

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