小兒睡眠障礙的治療方法有哪些？

女 | 8歲 2021-11-19 11:59:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我家孩子今年8歲了，很早就自己睡覺(jué)了，但是最近不知道什么原因，我就發(fā)現(xiàn)她平時(shí)十點(diǎn)就睡著了，現(xiàn)在會(huì)一直睡不著，有時(shí)候要到十二點(diǎn)才能睡著，我害怕這樣會(huì)影響到她學(xué)習(xí)，身體。

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2021-11-19 12:22:06 我要投訴

小兒睡眠障礙的治療方法首先要調(diào)整他的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。保持睡眠環(huán)境的溫度，不要過(guò)冷，也不要過(guò)熱。

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2021-11-20 21:30:36 我要投訴

第1點(diǎn)，是心理治療，家長(zhǎng)要多安慰鼓勵(lì)孩子，嚴(yán)禁苛責(zé)打罵孩子，讓孩子保持平和的心態(tài)入睡，第2點(diǎn)，藥物治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用非苯二氮卓類的助眠藥物，第3點(diǎn)，可以服用中藥治療，主要是酸棗仁炒熟搗碎，用水煎服，第4點(diǎn)，幫助孩子建立規(guī)則的睡眠時(shí)間，每天按時(shí)上床睡覺(jué)，給孩子營(yíng)造舒適溫和的睡眠環(huán)境

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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