高血壓飲食應該注意什么呢？

      高血壓的飲食首先需要控制鈉的攝入量，就是說不能吃得太咸，盡量吃一些粗纖維的食物，飲食盡量清淡一些，如果有胸悶胸痛的話，這個有可能是心血管痙攣，還需要配合使用軟化血管的藥物和營養(yǎng)心肌的藥物進行治療。

      高血壓患者在日常生活中注意健康的生活方式，建議戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，控制高油脂，高膽固醇食物的攝入，控制鈉鹽的攝入，不要吃油炸食品，少吃腌制食品和咸菜，要適當運動，控制體重，避免熬夜，避免焦慮。

      高血壓是一種慢性的疾病，在飲食方面一定要有所注意，避免吃辛辣，刺激，油膩性的食物，患者平時應以低鹽，低脂的食物為主，同時還應適當?shù)倪M行鍛煉，促進血液循環(huán)，提高自身的免疫力。
      以上是對“高血壓飲食應該注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！