喝鐵觀音有什么好處？

      一般經(jīng)常喝鐵觀音，可以起到消除油膩，健胃消食等作用。除此之外，鐵觀音還含有豐富的微量元素。如果經(jīng)常的飲用，會提高人體免疫力，清理人體的自由基，延緩衰老。對于年輕人多喝一些鐵觀音，還可以起到美容瘦身等一些作用。但需要注意適可而止，不要過多的飲用。

      鐵觀音中含有豐富的硒元素，對人身體是非常有好處的，同時還能夠利于人體抗癌防癌，鐵觀音能夠補充人體多種礦物質(zhì)，但是血壓高的患者，不建議和太濃的茶，太濃的茶會導(dǎo)致患者休息不好，出現(xiàn)血壓再次升高的癥狀。