健康咨詢描述: 甲亢對(duì)生活飲食注意些什么意思
甲亢是比較常見的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病甲亢患者生活飲食需要注意的規(guī)律,休息保持心情舒暢,少吃含碘高的食物,像海帶,紫菜,海鮮類的,多吃高熱量,高維生素高蛋白的食物,定期復(fù)查甲功。
甲亢患者生活中飲食最好選擇清淡易消化食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,定期去醫(yī)院做復(fù)查,防止出現(xiàn)甲減等不良反應(yīng)
甲亢患者在平時(shí)生活上要多注意休息要避免勞累熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),情緒不要太緊張,壓力不要太大,以免加重病情。在飲食上面不要吃海鮮,海鮮海產(chǎn)品,吃無(wú)碘鹽,多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物。
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溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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