神經(jīng)衰弱是怎么回事??？

      神經(jīng)衰弱多是由于長期緊張心情使神經(jīng)活動強烈持久，處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度即可發(fā)病，主要是由于過度疲勞又得不到休息，另外，長期抑制過度緊張而造成的神經(jīng)衰弱，需要通過心理進行調(diào)整以及調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如可以服用谷維素進行調(diào)理

      神經(jīng)衰弱，其實就是由于自己情緒以及生活工作壓力大等原因?qū)е碌模饕獣憩F(xiàn)出休息不好，晚上睡不著，白天打瞌睡，這些情況建議最好是能夠多到戶外運動，放松自己的情緒，學會釋放生活工作中的壓力