健康咨詢描述: 還有幾天就能出月子了,但是這幾天非常的想吃西瓜,但是家里人都說還沒有出月子的產(chǎn)婦是不能吃西瓜的,西瓜是涼性的,對身體不好。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦能吃西瓜嗎?
指導(dǎo)意見:
.孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。.在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。.妊娠末期,孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對于孕婦的健康也是有益的。
你這種情況最好是等出完月子再吃西瓜,如果即使想吃的話,一次一定要少食多餐,另外不要吃放在冰箱冰柜里的西瓜要吃放在室溫內(nèi)的西瓜,平時也應(yīng)注意保暖,避免著涼,也注意飲食調(diào)理,少吃刺激性的食物。
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