可以每日喝蜂蜜水,能潤腸通便,蜂蜜會使血糖急劇升高,故糖尿病患者忌用。各類堅(jiān)果富含油脂,也有潤腸作用,可以適量食用,高血脂患者盡量少食用??梢越o兒童適當(dāng)進(jìn)食富含維生素C的食物,如各種新鮮蔬菜和水果。
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