健康咨詢描述: 結(jié)婚好幾年了,最近剛剛查出來懷孕,聽別人說懷孕前三個月要很注意,我去醫(yī)院檢查時醫(yī)生也說平時要注意飲食,我很喜歡吃水果,橘子,香蕉之類的。最近特別想吃櫻桃,孕婦吃櫻桃好的吧。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃櫻桃有什么好處?
孕婦可以吃櫻桃,櫻桃營養(yǎng)豐富,含有豐富維生素及微量元素,礦物質(zhì),有利于孕婦營養(yǎng)需求,有助于胎兒生長發(fā)育。所以可以吃。孕期注意食品多樣化,注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多吃新鮮蔬菜水果
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