治療高血壓的食物有哪些呢？

      首先沒有什么食物可以降血壓的，也不要指望食物能夠降低血壓，首先是否需要使用高血壓藥，要依據(jù)您當(dāng)前的血壓高的程度來定，如果說當(dāng)前的血壓收縮壓超出，140以上舒張壓超出90以上，通過觀察期間一直都不能下降到正常以下還是建議服藥治療，平時(shí)多注重低脂肪飲食，控制自身的血脂的指標(biāo)，讓其血脂趨于穩(wěn)定狀態(tài)，避免血管硬化在進(jìn)一步的加重

      你好，根據(jù)你說的這個情況。一般高血壓的飲食原則就是低鹽低脂肪飲食，少吃油膩辛辣刺激性的食物以及含有膽固醇比較高的食物，比如肥肉，動物的內(nèi)臟等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入量每天控制在5克以下?？梢赃m量多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等。生活上盡量避免抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，避免過度肥胖等，希望我的解釋你能夠滿意。