龍眼肉的作用和功效是什么？

女 | 34歲 2021-11-18 14:59:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近工作比較忙，身體不是很好，有點(diǎn)虛弱，并且月經(jīng)的量很大，經(jīng)常會(huì)失眠，并且有健忘的癥狀，很困擾，朋友說(shuō)吃點(diǎn)龍眼肉對(duì)病情有好處。但是害怕對(duì)身體產(chǎn)生副作用。

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2021-11-18 16:35:03 我要投訴

龍眼肉是比較受歡迎的水果。他主要的作用是健腦益智安神定制補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于氣血不足，腦力衰退，記憶力下降失眠等情況都有一定的好處，都有一定的作用，可用于治療失眠多夢(mèng)，氣血虛弱。

任俊賞天水市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，幫助網(wǎng)友：5283

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2021-11-20 20:52:48 我要投訴

龍眼肉的作用和功效有以下三點(diǎn)，第1點(diǎn)，益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶，消除疲勞，第2點(diǎn)，安神定志，對(duì)心悸心慌，失眠，健忘有比較良好的療效，第三養(yǎng)血安胎，對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育有利，具有安胎的作用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>