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蠶豆的功效與作用是什么?

女 | 15歲 2021-11-18 13:59:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我的女兒明年就要考高中了,我今年就計(jì)劃讓她暑假進(jìn)補(bǔ)課班,又怕她學(xué)得太多腦子會(huì)記不太住,就想給她買(mǎi)一些補(bǔ)腦的食物,我的一個(gè)朋友說(shuō)蠶豆就很好,最適合夏天吃了,我就想了解一下蠶豆的功效合作用。

想得到怎樣的幫助:蠶豆的功效與作用是什么?

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任章平
任章平 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生 幫助網(wǎng)友:12221
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2021-11-18 14:26:50 我要投訴

      蠶豆富含維生素和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)代謝。蠶豆有健脾利濕,補(bǔ)中益氣,利尿的功效,含有豐富的蛋白質(zhì)及維生素,膳食纖維,微量元素。

孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,支氣管哮喘,過(guò)敏性鼻炎,過(guò)敏性紫癜,病 幫助網(wǎng)友:13354
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2021-11-18 14:13:25 我要投訴

      蠶豆中含有大量的蛋白質(zhì),含有豐富的賴(lài)氨酸,能夠起到清熱解毒排出身體濕氣利尿的作用,吃蠶豆的時(shí)候一定要控制好量,防止對(duì)腸胃刺激導(dǎo)致消化不良的情況。

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