年輕人脊椎病怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 我是一名在公司實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)生，實(shí)習(xí)的工作就是每天對(duì)著電腦設(shè)計(jì)一些程序，估計(jì)是工作時(shí)間太長(zhǎng)了，感覺(jué)脖子的脊椎越來(lái)越疼了，每次扭脖子的時(shí)候，都能聽(tīng)到咔咔的聲音，用手揉也很疼，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)我這是脊椎病。
想得到怎樣的幫助：年輕人脊椎病怎么辦？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
首先患者不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。需要定期的活動(dòng)一下。而且要注意頸椎保暖，避免受涼?？梢赃M(jìn)行頸椎針灸，推拿按摩，牽引熱敷等方法治療，幫助緩解癥狀。盡量使頸椎肌肉處于放松的狀態(tài)。休息的時(shí)候可以去戶(hù)外進(jìn)行一些放風(fēng)箏，打羽毛球，等運(yùn)動(dòng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
年輕人患有頸椎病大部分是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的使用電腦不活動(dòng)而造成的，首先可以進(jìn)行保守治療，可以進(jìn)行頸椎部位的牽引，配合頸部的推拿按摩或者針灸，以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的活動(dòng)。
疾病百科| 脊椎病
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
具有補(bǔ)血、活血、止痛的功能，用于增生性脊椎病、頸...[說(shuō)明書(shū)]
-
1. 骨質(zhì)疏松癥、(1) 早期和晚期的絕經(jīng)后骨質(zhì)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
