最常見(jiàn)的除濕氣的食物有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，跟飲食不節(jié)、暴飲暴食、運(yùn)動(dòng)不足等因素有關(guān)系，可以服用健脾利濕化痰的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散、二陳丸治療一段時(shí)間看看。

      去濕氣的食物有很多種，綠豆，紅小豆薏米，茯苓山藥等，但是要注意的是紅小豆綠豆薏米這些食物吃得太多，可能會(huì)傷到腎氣，茯苓，山藥，荔枝，而且不傷腎，濕氣重的患者可以進(jìn)行藥物療法和食療，根據(jù)自己的意愿。