有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 體內(nèi)濕氣重，平時飲食需要忌口哪些食物？

體內(nèi)濕氣重，平時飲食需要忌口哪些食物？

男 | 31歲 2020-03-26 14:38:33 2人回復來自

健康咨詢描述：米飯和饅頭都會助濕氣嗎米飯和饅頭都會助濕氣嗎

投訴

其他類似問題

李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節(jié)炎,頭痛失眠,小幫助網(wǎng)友：41360

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-26 14:41:11

盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，可以配合使用中藥調理下，休息為主?？梢耘浜鲜褂脜④呓∑⑽割w粒。

馬希貴淮安市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 面神經(jīng)麻痹,月經(jīng)失調,先天性斜頸,遺精幫助網(wǎng)友：11438

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-03-26 14:59:03 我要投訴

根據(jù)你的描述情況，體內(nèi)濕氣比較重，一般都是因為平時不注意飲食習慣，吃一些油膩的，辛辣的，一些冷的食物，或者是燒烤，麻辣燙等導致脾胃虛弱有關系，建議你飲食上多吃山藥，可以健脾，必要的時候可以吃參苓白術丸。