健康咨詢描述: 我現(xiàn)在老了,白天晚上都沒有精神,但是睡覺睡不好,總是出現(xiàn)失眠的癥狀,沒有什么精神,吃飯的時候沒有什么胃口,經(jīng)常發(fā)脾氣,自己私底下找過醫(yī)生,說是老年狂躁。
想得到怎樣的幫助:老年狂躁癥的治療方法有哪些?
晚上睡覺不好,失眠,白天肯定會沒有精神,沒有食欲,情緒也不好。老年人出現(xiàn)這種情況還得考慮有抑郁焦慮的問題,那么還是需要評估一下,必要的時候用點抗抑郁焦慮的藥物去治療。平常自己注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮。
狂躁癥的治療要從提高自身個性修養(yǎng)開始,讓自己養(yǎng)成一個良好的品質(zhì),戒驕戒躁讓情緒總是處于一種穩(wěn)定安靜的狀態(tài)。什么事情都要往好處想,保持良好的情緒和心態(tài),不要什么事情都激動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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