孩子偏食有什么辦法可以調(diào)整？

男 | 3歲 2021-11-18 05:14:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的孩子有點(diǎn)肥胖，平時有偏食的情況，蔬菜幾乎不吃，老是要吃肉食，我怕孩子會出現(xiàn)營養(yǎng)不平衡的情況，想好好調(diào)整一下。

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2021-11-18 06:24:18 我要投訴

你好，孩子出現(xiàn)偏食的這種現(xiàn)象。一定要讓孩子養(yǎng)成定時吃飯的習(xí)慣，在吃飯的時候不要讓孩子看電視，不要讓孩子玩玩具。對不愛吃的食物進(jìn)行正強(qiáng)化，多給予表揚(yáng)。要做到食物的合理化多樣化。

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2021-11-18 06:41:28 我要投訴

你好，對于孩子出現(xiàn)偏食這種習(xí)慣，家長應(yīng)當(dāng)從各方面來進(jìn)行考慮，可以對食物的外形和氣味進(jìn)行改變，在烹飪食物上下一下功夫，可以從顏色外形，香味兒改變同時還要記住不要讓孩子吃一些零食，還要控制每頓飯的量，不要吃得過飽