月經(jīng)期間吃什么能豐胸？

      女性在來(lái)月經(jīng)期間，體內(nèi)雌激素會(huì)上升，是豐胸最佳時(shí)期，比如在月經(jīng)前期出現(xiàn)胸部脹痛，可選熱毛巾熱敷，月經(jīng)期間可多吃一些豆制品，也可以喝豆?jié){，同時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，可以喝一些豬蹄湯水果，可以選擇木瓜，最好是配合胸部按摩的方法

      首先月經(jīng)期間的話可以吃點(diǎn)木瓜豆制品木耳，蘑菇都是對(duì)豐胸有好處的。平時(shí)需要按摩，每天按摩半個(gè)小時(shí)，然后再買點(diǎn)紅花水。熬水之后浸泡毛巾局部熱敷。并且半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)才可以的。建議：天天要做一個(gè)小時(shí)的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，跑步這類的運(yùn)動(dòng)，可以有效塑形。