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李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮
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2024-07-08 16:04:21 我要投訴
每天都控制不住自己自己的腎，你說的是手淫啊，如果是每天比較頻繁，這樣對身體肯定是不好的，啊，有一種強迫癥，有一種上癮的狀態(tài)，對身體對心理都不好啊，建議呢分散自己的注意力，把注意力放在別的地方去啊做。別的事情啊，另外呢，還要適當?shù)母纳粕罘绞?，比如飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，還要適當?shù)倪\動健身啊，增強體質(zhì)，提高自己的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌神經(jīng)系統(tǒng)。
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