赤小豆的功效與作用分別有哪些？

      你好，赤小豆這種可以作為食物，也可以作為藥物的一種食物，一般來(lái)說(shuō)，他具有一定的健脾益氣，利水除濕，解毒排膿的功效，他平時(shí)建議可以熬粥進(jìn)行食用，但是應(yīng)該是每天堅(jiān)持才會(huì)有效果的，它具有一定的除濕的效果，它含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物

      赤小豆它是可以調(diào)理人的身體狀況，不像平常的時(shí)候多去吃一些紅豆，對(duì)人的一個(gè)消化還是比較好的，多吃一些紅豆，黃豆，它里面是含有非常豐富的一個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白的營(yíng)養(yǎng)成分是非常健康和安全的。