健康咨詢描述: 感覺最近我的右邊的肩膀很疼,動也動不了。我剛開始只是貼了點膏藥,后來覺得好像是有點緩減,但是又過了幾天。經(jīng)常性的會出現(xiàn)疼痛,而且有的時候會感覺很麻木。去醫(yī)院確診為肩周炎。我現(xiàn)在正準備每天拉單杠緩減一下。
想得到怎樣的幫助:肩周炎經(jīng)常拉單杠是不是可以起到治療作用?
吊單杠是能夠治療肩周炎的,肩周炎周圍炎癥通常除了炎癥之外還會伴隨或多或少的肩關節(jié)有活動功能障礙吊單杠就是用身體的重量來拉伸,肩關節(jié)能夠松解粘連的作用。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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