有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 黃瓜帶皮吃的好處是什么？
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-18 05:46:17 我要投訴
黃瓜的營養(yǎng)優(yōu)勢主要是由黃瓜皮“味甘、性平”的本質(zhì)所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其能排毒、清腸、養(yǎng)顏。還能使維生素得到充分吸收，促進(jìn)人體新陳代謝從而有效排毒。
2021-11-17 22:29:52 我要投訴
黃瓜帶皮吃，能夠清熱解毒，寬內(nèi)含有豐富的維生素，經(jīng)常吃黃瓜的話能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老，促進(jìn)人體的新陳代謝，還能夠利水消腫，對于肝臟的疾病有一定的輔助作用。
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