什么樣的人易得頸椎?。?/h1>

女 | 29歲 2021-11-17 13:22:01 2人回復(fù) 來自未知

      頸椎病的發(fā)生，最常見的動(dòng)作就是低頭含胸的動(dòng)作和長期伏案工作，一定要注意，避免低頭玩手機(jī)，低頭動(dòng)作時(shí)間太長了，比如20分鐘到30分鐘可以抬頭做一下頸椎活動(dòng)，可以做米字操鍛煉，疼痛僵硬明顯，可以用一些中藥貼膏

      對(duì)于頸椎病的這種情況，跟長期的姿勢不良有一定的關(guān)系，可能會(huì)引起一些上肢下肢的疼痛狀況，也會(huì)引起一些麻木的情況，嚴(yán)重情況也會(huì)引起一些大小便失禁情況，經(jīng)常低頭工作的人群以及經(jīng)常伏案的人群容易引起頸椎病。