健康咨詢描述: 年前身材還算可以,回家過了個年沒怎么節(jié)制,長胖了好幾公斤,年后回來就一直在減肥,多少看到了一些效果該瘦的地方瘦了,不該瘦的胸也瘦了,就肚子上的肉肉一直不見少,頂著個大肚腩很苦惱。
想得到怎樣的幫助:瘦腰最有效的方法是什么?
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