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葡萄糖酸鋅口服液和葡萄糖酸鋅片哪個(gè)效果好
男 | 19歲 2021-11-17 10:37:32
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 明天考1500米跑步，老師說(shuō)我本來(lái)身體就比較弱，讓我可以考試前喝葡萄糖酸鋅口服液，說(shuō)先補(bǔ)點(diǎn)鋅，考完體育考試再喝點(diǎn)，能補(bǔ)充葡萄糖和能量。可是我今天去藥房沒(méi)有買到葡萄糖酸鋅口服液，只有葡萄糖酸鋅片。
想得到怎樣的幫助：葡萄糖酸鋅口服液和葡萄糖酸鋅片哪個(gè)效果好一些？
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2021-11-17 22:24:54 我要投訴
根據(jù)您的這個(gè)描述，您需要注意適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，跑步前可以吃一些巧克力來(lái)增加能量的，另外葡萄糖酸鋅口服液如果沒(méi)有的話，葡萄糖酸鋅片可以吃一些的，注意好好休息，不要?jiǎng)诶郯疽埂Ａ硗膺\(yùn)動(dòng)需要適當(dāng)增加，增強(qiáng)自身抵抗力。
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