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孕婦補鈣的最佳時間是？
女 | 26歲 2021-11-17 09:47:29
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來自未知
健康咨詢描述： 孕期三個多月，目前還沒出校小腿抽筋、腰酸背痛之類的癥狀，所以一直沒進行補鈣，生過寶寶的朋友都建議我及時補鈣，老公也挺關注著這個問題。所以想了解一下孕婦補鈣的方法、時間、用量等問題，希望得到一個系統(tǒng)的建議。
想得到怎樣的幫助：孕婦補鈣的最佳時間是？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-17 10:00:03 我要投訴
懷孕以后補鈣的兌獎時間是在懷孕16周左右開始補鈣。因為此時胎兒的發(fā)育比較快。容易導致骨質的閉合，隨著妊娠孕周的增加，身體需要鈣的量也在增加。因此總是6周左右就可以開始補鈣，臨床上以食補和藥部來為主。
李愛杰 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不調,圍絕經(jīng)期,不孕癥,陰道炎
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2021-11-17 10:38:52 我要投訴
般來說，多數(shù)是建議懷孕四個多月之后十六七周以后的話，一般來說，可以適當?shù)难a充一些鈣片之類的，這種情況但是問題不大的，一般來說，這種情況專門的有哦，這個鈣的含量一般來說是500毫克，這種情況一般來說，建議到時候還有一點就是可以每天晚上睡覺之前吃，然后到時候再每天喝500毫升的牛奶或者是酸奶，然后多吃一些豆制品之類的，這樣含量一般來說就可以的
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