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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-13 05:25:39 我要投訴
你好，根據你描述的情況，懷孕三個月以后容易發(fā)生貧血缺鈣的情況，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛，手足麻木，乏力，腿抽筋，指甲易斷等。一般懷孕中期五個月左右會出現缺鈣，建議你口服鈣片如碳酸鈣D3咀嚼片，鈣爾奇迪巧的補鈣效果都不錯，平時多吃含鈣豐富的食物，比如。雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦瘦肉，海產品等。是太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，注意休息，保證睡眠時間。定期做好產前檢查。
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