治療肌肉拉傷的偏方有哪些？

      通過你所敘述的情況出現(xiàn)肌肉拉傷后沒有特別良好的方法進(jìn)行訓(xùn)練，只能說日常應(yīng)避免過大的肢體動(dòng)作以及過度的體育鍛煉，日常還是應(yīng)多注意休息，補(bǔ)充一些蛋白營養(yǎng)，可以飲用一些蛋白粉或多食用一些動(dòng)物的瘦肉，局部可以通過跌打損傷藥物或者是云南白藥進(jìn)行緩解。

      肌肉拉傷是需要及時(shí)的去進(jìn)行緩解和治療，首先就要出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，可以去吃藥物來進(jìn)行緩解和改善，正是因?yàn)槟闶且幻薪∩矸康囊粋€(gè)教練，在運(yùn)動(dòng)之前一定要去做拉伸。

      腿部肌肉拉傷可以直接使用接骨散外敷局部用藥能夠快速滲透到損傷的部分，起到止痛消腫活血，化瘀的作用。如果患者出現(xiàn)肌肉拉傷，一般需要進(jìn)行積極治療，可以采用保守治療以及手術(shù)治療。
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