喝綠豆湯和一些甜品會長胖嗎？

      吃一些甜品，有可能會長胖，只需要少量攝入就可以，不要攝入過多。在夏天的時候喝綠豆湯能夠起到清熱解暑的作用，綠豆湯營養(yǎng)豐富且熱量極低，含有人體必需的維生素，微量元素和豐富的蛋白質(zhì)碳水化合物，有清熱解毒消暑止渴的作用。

      人是否肥胖，主要是和遺傳有關(guān)系，和飲食有關(guān)系，飲食方面主要是和飲食總量有關(guān)系，如果你吃的總量超過了需要，那就會肥胖了，你不管是喝綠豆湯還是吃甜品，只要吃的量夠消耗了，就不會長胖的。