健康咨詢描述: 我剛懷孕兩個(gè)月,這兩個(gè)月也沒有休息好,去醫(yī)院檢查說沒問題,回到家婆婆就張羅很多好吃的,讓我多補(bǔ)補(bǔ)。過了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)自己皮膚變得油油的,還干燥,看起來非常臟,所以想在這里求助,想知道一些關(guān)于懷孕期間保養(yǎng)皮膚的秘訣。
想得到怎樣的幫助:孕婦如何保養(yǎng)皮膚呢?
指導(dǎo)意見:
孕婦在懷孕期間要多喝水,有利于胃腸道的蠕動(dòng),可以清除體內(nèi)的垃圾,同時(shí)也可以補(bǔ)充身體的水分。夏季出門要嚴(yán)格注意防曬、冬季出門用佩戴口罩,選擇對身體沒有傷害的護(hù)膚品。
本來說這種情況下應(yīng)該注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣就會(huì)好轉(zhuǎn)的,多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,早睡早起,不吸煙不喝酒,不熬夜。
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