健康咨詢描述: 我陰虛失眠嚴重,整夜睡不著,也不覺得困,我用瑤藥湯泡腳幾個月了,睡眠不但未改善,反而越嚴重,因為藥湯是去寒去濕的,是不是泡后去了濕陰更虛了。
病情分析:
首先建議你最好還是到醫(yī)院??频闹嗅t(yī)那里去檢查一下,望聞問切4診合參,通過辨證論治,看看你的體質(zhì)到底是什么樣的
指導意見:
用瑤藥泡腳。并不能治所有的疾病,而且有的時候不適合體質(zhì)藥物產(chǎn)生的沖突,還有可能會產(chǎn)生不良的影響,這一點希望能引起你的注意。
病情分析:
你因為陰虛失眠比較嚴重,使用了藥湯泡腳幾個月后睡眠不但未改善,失眠更嚴重了??雌饋碇豢克帨菽_是不夠的。
指導意見:
你這種情況可以看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,在醫(yī)生的指導下吃一段時間中成藥調(diào)理。藥湯泡腳只能作為輔助治療失眠的手段,吃藥治療效果會更快一些。再有就是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,平時注意多運動,從飲食方面進行調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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