懷孕后可以少量的吃一些荷蘭豆的,平時的飲食要多樣化為主,多吃水果和蔬菜,還要多吃一些魚類,肉類,蛋類,要注意休息,避免勞累,少熬夜,保證充足的睡眠,定期去醫(yī)院做檢查,少吃辛辣刺激性的食品。
你好,很榮幸為你解答問題,懷孕了以后是可以吃荷蘭豆的,荷蘭豆含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質,尤其是優(yōu)質蛋白質,對孕婦會有好處的,并且增強人體新陳代謝,但是吃荷蘭豆首先必須得適量,然后就是要煮熟,否則容易導致中毒。
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