你好,懷孕是最好是調整心態(tài)放松不心情,不要吃辛辣和刺激性的食物也不要吃膨化的食品。備孕期間最好是提前去醫(yī)院檢查一下,懷孕期間多吃好消化以及清淡的飲食。懷孕期間需要定期做孕檢。
懷孕時平時應當注意休息,注意飲食規(guī)范,不要抽煙喝酒,避免去人群集中的地方預防出現(xiàn)病毒感染以及流感,在孕前期服用葉酸注意營養(yǎng)物質攝入,定期做好產檢。
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