健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)要吃什么?
你好,有月經(jīng)不調(diào)的情況,應(yīng)該檢查一下引起月經(jīng)不調(diào)的原因,因?yàn)閷?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種,有婦科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),激素水平紊亂,還有精神緊張,壓力大,不規(guī)律的生活習(xí)慣,盡量查明原因,根據(jù)病因進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,不能過(guò)度勞累,經(jīng)常熬夜,規(guī)律飲食,保證充足的睡眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服一些益母草顆粒調(diào)理,平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,適量運(yùn)動(dòng),增加身體的抵抗力。
一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極有效的治療,平時(shí)應(yīng)該注意保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以吃點(diǎn)蘋(píng)果香蕉,葡萄,桃,白菜,胡蘿卜,香菇,木耳,油菜,香菜,芹菜,冬瓜,南瓜。
以上是對(duì)“月經(jīng)不調(diào)要吃什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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