想要個孩子提前做什么準(zhǔn)備

      想要孩子，首先夫妻雙方要做好心理上的準(zhǔn)備，在備孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，備用前，建議夫妻雙方到醫(yī)院做懷孕之前的相關(guān)檢查，備孕前三個月建議吃葉酸，葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

      想要個孩子，應(yīng)提前服用葉酸片，葉酸片可以防止胎兒發(fā)生畸形，一般在懷孕的前三個月和懷孕后三個月服用，夫妻雙方還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不熬夜、不抽煙和不喝酒。