健康咨詢描述: 能給孩子喝蔥燉奶預(yù)防感冒嗎?還是捂汗好?
不建議給孩子吃蔥燉奶來預(yù)防感冒,捂汗更是沒有科學(xué)依據(jù),可以選擇提高孩子的免疫力,增強體質(zhì)來預(yù)防孩子感冒,在日常的飲食上多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果,補充充足的蛋白質(zhì),即可以提高免疫力,另外適當(dāng)?shù)膽敉膺\動也可以增強孩子的體質(zhì),預(yù)防感冒的發(fā)生。
不建議給孩子喝沖的奶預(yù)防感冒。建議平時給孩子注意保暖,增強孩子自身的抵抗力。天氣好的時候多帶孩子去戶外走走,飲食上水果蔬菜要多吃,尤其是維生素c高含量的水果,可以增加抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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