健康咨詢描述: 我高血壓和慢性腦缺血有五年多了,血壓控制在正常范圍內(nèi),腦缺血頭不暈了,這段時間受傷在家,每天睡覺兩個小時就會醒一次,但可以睡七八個小時,起床后吃了東西就想睡,整天昏昏沉沉,請問我是怎么了望你們幫忙解決一下!謝謝
我覺得可能是睡的時間太長了,所以時不時的會醒過來??赡苣闫綍r習慣勞動了,突然之間休息有點不習慣,那像這個情況如果身體允許的話,還是要多活動活動,要參加正常的工作。
對于存在基礎(chǔ)疾病的一定要控制好,一定要控制好血壓,預防心腦血管疾病,防止出現(xiàn)腦梗死的,平時要適度的進行鍛煉,作息一定要規(guī)律,必要時可以考慮使用幫助睡眠的藥物
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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