你好,不建議吃生雞蛋,生雞蛋中的蛋清里有一種抗胰蛋白酶的物質(zhì),會阻礙蛋白質(zhì)的消化和吸收。含有抗生物素蛋白,影響食物中生物素的吸收。大約10%的鮮蛋里含有致病的沙門氏菌、霉菌或寄生蟲卵.如果雞蛋不新鮮,帶菌率就更高。
患有慢性胃炎的人平時可以吃雞蛋,但是一定要適量并且注意吃的方式,尤其是不可以吃生雞蛋,這樣會不利于營養(yǎng)成分的吸收,同時也會增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果患有胃炎的人,一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查和治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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