夏天吃筍有什么好處？

      竹筍里面是含有非常豐富的一個(gè)膳食纖維，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的吸收補(bǔ)充充足的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)，里面含有維生素的一個(gè)成分，也是非常豐富的，不僅僅是夏季，任何季節(jié)都是可以去吃的。

      你好，竹筍是經(jīng)常吃的一種蔬菜，竹筍含有豐富的維生素，微量元素，纖維素，脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某灾窆S可以清熱去火，排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)消化吸收，促進(jìn)身體的新陳代謝，利尿等作用