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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2021-11-15 12:48:44 我要投訴
如果您在夏天的時(shí)候應(yīng)該吃一些食物，應(yīng)該吃一些溫?zé)岬氖澄镞M(jìn)行清補(bǔ)易吃一些這種嗯西瓜拉橘子的，再去食物的話可以吃一些綠豆湯了，大棗之類的都可以的，平時(shí)要注意飲食習(xí)慣調(diào)理，均衡營養(yǎng)的。
歐陽惠利 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張、
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2021-11-15 08:12:22 我要投訴
夏天進(jìn)補(bǔ)以清補(bǔ)、健脾、去暑化濕為原則。鴨子冬瓜粥、小米綠豆粥、芹菜粥、藕粥、百合蓮子粥。喝橙汁、蘋果汁、檸檬汁、菠蘿汁、山楂汁、西瓜汁。這些食物不但營養(yǎng)豐富，又能幫助消化，達(dá)到健胃補(bǔ)脾，清肺利便的作用。具有止渴生津、促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)食欲、幫助消化等功效
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