子宮切除后怎么預(yù)防胖

      子宮切除后的女性出現(xiàn)肥胖，通常與切除手術(shù)沒有關(guān)系，主要是由于切除后使用的激素藥物刺激導(dǎo)致的肥胖現(xiàn)象，患者要多注意飲食，盡量低鹽低脂低糖，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果女性做了子宮切除，首先要保持良好的生活方式，作息規(guī)律，不要熬夜，飲食上低脂低糖飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，另外要制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每周至少有三次以上的中等強(qiáng)度的體育鍛煉。

      子宮切除手術(shù)后，如果卵巢功能低下到了絕經(jīng)期會(huì)讓女性體重增加。需要保持好的心態(tài)，適量鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)。忌辛辣刺激高油高脂肪食物，清淡飲食。
      以上是對(duì)“子宮切除后怎么預(yù)防胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！