做俯臥撐或者臥推手肘疼

      你好，這種情況考慮是長時(shí)間訓(xùn)練引起周圍肌肉軟組織損傷和韌帶拉傷導(dǎo)致的癥狀，可以到醫(yī)院理療科進(jìn)行針灸按摩理療來進(jìn)行治療，貼膏藥，局部熱敷，注意保暖，避免受涼，注意休息，不要過多的活動(dòng)

      這個(gè)就要看看是不是一個(gè)勞損的問題了，因?yàn)檫@個(gè)可能性是非常多的，只是這樣猜測也沒有什么意義，不放心的話就最好找骨科醫(yī)生幫你詳細(xì)體檢一下，看一看具體的骨頭方面怎么樣？不過估計(jì)因?yàn)槟闶求w育生嘛，還是考慮一個(gè)勞損的因素可能性比較大，一般經(jīng)過休息應(yīng)該問題不大的

      根據(jù)所描述的這種情況，考慮有可能是突然活動(dòng)牽拉所造成的疼痛，首先需要注意休息，可以適當(dāng)?shù)妮p輕按摩一下，并且局部熱敷一下，觀察看看是否能夠改善，如果不好轉(zhuǎn)的話，再進(jìn)一步到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查
      以上是對“做俯臥撐或者臥推手肘疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！