聲音沙啞可以用馬勃9克,去除外面的硬皮,切成塊,加入適量水煎煮,去渣取汁,然后與大米熬成粥,早晚兩次食用,一般2~3天就可以有很好的效果。平時也要注意多喝水。
聲音沙啞的話吃馬波粥的話并不能改善,首先要考慮出現(xiàn)聲音沙啞的原因是什么,是不是最近有所上火所引起的建議,平常的話還是要以清淡的飲食為主,多喝一些溫熱水,可以適當?shù)暮纫恍┡执蠛!?
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