膝蓋疼長時(shí)間運(yùn)動損傷

      上下樓梯膝蓋疼痛，需要考慮可能是運(yùn)動吋致半月板有損傷或者是韌帶損傷，建設(shè)到醫(yī)院檢查后再做處理，現(xiàn)在要盡量避免激烈的運(yùn)動，也要避免上下樓梯，減少負(fù)重，要注意休息。
      

      結(jié)合病史，考慮是軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部噴云南白藥氣霧劑，口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療。
      

      現(xiàn)在你是運(yùn)動員長時(shí)間運(yùn)動損傷的，你應(yīng)該去做一個(gè)核磁共振的檢查，看一下膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的程度，如果是嚴(yán)重的，那么你還是要停止訓(xùn)練，等完全康復(fù)了以后再去運(yùn)動。對于這種損傷主要是休息，再適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)止痛的藥物。
      
      以上是對“膝蓋疼長時(shí)間運(yùn)動損傷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！