甘薯是一種什么食物？

      甘薯是一年生或多年生蔓生草本植物。甘薯的名稱有很多，又名番薯，紅薯，白薯，白玉，地瓜，紅苕等。營養(yǎng)成分是很多的，而且含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，適合便秘的人群。

      甘薯是我們平時說的紅薯，也叫甜薯，是植物的根，快進(jìn)，一般有新造型長形，它的主要藥用價值有，補脾胃，養(yǎng)心神，益氣力，通乳汁，甘薯的營養(yǎng)價值豐富，富含淀粉，糖類，蛋白質(zhì)，維生素，纖維以及各種氨基酸，他是非常好的，營養(yǎng)食品