健康咨詢描述: 多動(dòng)右手指能預(yù)防老年癡呆嗎
多鍛煉手指是可以幫助減少老年癡呆的發(fā)生幾率的,老年癡呆的預(yù)防,平時(shí)還可以下圍棋或者是多進(jìn)行計(jì)算,這樣比較鍛煉大腦,可以起到一些預(yù)防疾病的作用。
多動(dòng)手指會(huì)預(yù)防老年癡呆的。運(yùn)動(dòng)手指的過程中會(huì)訓(xùn)練大腦的運(yùn)動(dòng)能力。所以大家不妨在平常的生活當(dāng)中多做老年手指操,通過鍛煉增加大腦的運(yùn)動(dòng)能力,另外多和人溝通,參加社交會(huì)令人更加開朗。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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