檸檬加什么能減肥瘦身

      檸檬加什么都不一定去起到一個(gè)減肥瘦身的作用，所以如果患者想減肥，最主要還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，而飲食和運(yùn)動(dòng)具體選擇什么食物也要進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估的，所以個(gè)人建議患者治療上，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方案，注意通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檸檬和香蕉搭配減肥效果比較好，檸檬香蕉茶可以起到抑制食欲的作用，可以減少食量，起到減肥的作用。這是因?yàn)闄幟实乃峒由舷憬兜臐旌显谝粔K，人喝了以后，食欲就會(huì)變差，食量就會(huì)減少，就可以減肥。而且檸檬香蕉含的纖維素比較高，不僅可以促進(jìn)腸道排毒，還有很強(qiáng)的飽腹感。