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黃豆有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢?
女 | 0個(gè)月 2021-11-13 11:35:59
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健康咨詢描述： 黃豆有哪些營(yíng)養(yǎng)成分呢?
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2023-01-04 13:26:25 我要投訴
黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素B1，B2以及鐵，鈣礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。黃豆屬于五谷雜糧之一，屬于豆制品，經(jīng)常吃黃豆能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對(duì)于平時(shí)抵抗力差缺乏蛋白的人或者特殊人群，吃一些黃豆能夠增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)。
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