你好,如果是輕型的糖尿病患者,喝茶的話,可以喝點(diǎn)綠茶,可以喝點(diǎn)紅茶,可以喝一些菊花枸杞茶,石榴茶,牛蒡茶。飲食方面一定要禁忌一些含糖分高的食物攝入。
輕型糖尿病,平時(shí)可以喝荷葉茶,山楂茯苓茶,綠茶,西洋參泡茶都對(duì)糖尿病有食療作用。平時(shí)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,多喝水。定時(shí)檢查血糖值,控制血糖在正常范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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