電腦工作者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ㄨ坭讲?,因為菊花和枸杞搭配在一起的話,具有養(yǎng)陰補血,疏風(fēng)清熱解毒明目的作用,如果經(jīng)常的在電腦邊上工作是比較傷眼睛的,所以可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ㄨ坭讲鑱眇B(yǎng)護眼睛。
可以喝一些菊花茶,枸杞茶,決明子菊花茶,菊花茶中含有豐富的維生素a,可以保護眼睛,枸杞也具有養(yǎng)肝明目的功效。決明子菊花,按照一定的比例搭配,可以緩解內(nèi)火熾熱和眼睛干澀的問題。
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